Category: Shendeti
Të hash çdo ditë të njëjtin mëngjes, ndikimi për rënien në peshë
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Madje ai luan rol kryesor në rënien në peshë. Sipas të dhënave, personat që cilët hanë mëngjes…
Portokalle me kivi, kombinimi i fuqishëm për imunitetin! Ja çfarë duhet të dini për vlerat e tyre ushqyese
Për të rritur imunitetin tuaj të brendshëm, kombinimi i dy prej frutave kampione të pasura me Vitaminë C ofron një sasi unike të përfitimeve për…
Midis stomakut dhe trurit ekziston lidhja magjike e cila mund të jetë vdekjeprurëse
Pasojat e lëndimit në tru mund të reflektohen edhe në pjesën e poshtme të trupit, saktësisht në stomak dhe probleme të organeve të stomakutShkencëtarët kanë…
Roli i tiroides në rënien e flokëve dhe trajtimet natyrale që ju ndihmojnë
Njeriut mund t’i bien flokët për arsye të ndryshme.Një ndër ato është tiroidja. Hormonet e tiroides luajnë një rol thelbësor për rritjen dhe mirëmbajtjen e…
Nga perimet e gjelbra te manaferrat, zbuloni disa nga produket që ushqejnë mendjen
Ashtu si nuk ka asnjë pilulë magjike që mund të eliminojë përkeqësimin e funksioneve njohëse të trurit të lidhura me moshën, nuk ka asnjë ushqim…
Ushqimet që duhet të hani për një shëndet të mirë të zorrëve
A e keni menduar ndonjëherë se sa i rëndësishëm është shëndeti i zorrëve për mirëqenien tuaj të përgjithshme? Zorrët nuk janë vetëm një organ që…
Më pak se pesë orë gjumë ”peshojnë” në zemër
Lajm i keq për ata që flenë pak, por edhe për punëtorët me turne, të cilët janë të detyruar të punojnë natën. Lejimi i vetes…
Pse duhet të hani mollë jeshile me lëkurë, përfitimet direkte për shëndetin
Mollët jeshile mund të jenë njësoj të shëndetshme me mollët e kuqe, por shija e tyre është pakëz majoshe dhe e ëmbël në të njëjtën…
Ndihmojnë në uljen e sheqerit në gjak, ja ushqimet që duhet të konsumoni
Rritja e sheqerit në gjak (hiperglicemia) mund të ketë pasoja të rënda shëndetësore, duke përfshirë diabetin, sëmundjet kardiovaskulare dhe dëmtimin e nervave. Kjo është arsyeja…
Lëngu i turshisë, përfitimet dhe vlerat ushqyese për organizmin
Lëngu i turshisë është i preferuari i atyre që merren me aktivitet sportiv dhe fizik. Deri pak kohë më parë, ekspertët supozonin që lëngu i…