Është e vështirë të besohet se afërsisht 5 kilogram ‘mbeturina’ mund të grumbullohen në zorrën tuaj të trashë, por ja që është e vërtetë. Dhe është e nevojshme që me kalimin e kohës të bëhet një spastrim për të nxjerrë gjithë toksinat jashtë trupit tuaj.
Gjithë papastëritë ose mbetjet nga mëlçia, gjaku, gjëndrat llimfatike, gryka, mushkëritë dhe sinuset përfundojnë në zorrën e trashë. Pastrimi i zorrës së trashë është një mënyrë e shkëlqyer për të humbur peshë, por edhe për të përmirësuar florën bakteriale të zorrëve.
Lëndët toksike që gjenden në të pengojnë zorrën e trashë të kryej funksionin e saj kryesor, të thithë lëndët ushqyese dhe të eleminojë lëndët e dëmshme.
Panxhar konsiderohet një nga ushqimet më të mira për detoksifikimin. Kjo për shkak se përmban “fibra dietike” efektive, polisaharide të pektinës, të efektshme në pastrimin e traktit tretës.
Jo vetëm që fibrat e panxharit përmirësojnë proceset e tretjes dhe zorrës së trashë duke e bërë më të lehtë eliminimin e mbetjeve, por gjithashtu ndihmojnë në çhelmimin e mëlçisë, motorrit të trupit.
Receta e lëngut të panxharit për pastrimin e mëlçisë dhe zorrës së trashë
Përbërësit:
6 gjethe Kale
3 karota (qëruar dhe larë)
2 mollë të kuqe (larë dhe prerë)
1 panxhar (i qëruar dhe larë)
Limon i qëruar
2 cm e pak rrënjë xhinxheri
Përgatitja:
- Hidhni në blender 2 gota ujë
- Shtoni të gjithë përbërësit dhe përziejini
- Kullojeni masën e përftuar dhe përziejeni me një lugë
- Shërbëjeni me pak akull
