Tag: Nuk po dobësoheni dot? Ja si mund të humbisni peshë pas të 50-ve
Nuk po dobësoheni dot? Ja si mund të humbisni peshë pas...
Trupi juaj ndryshon ndërsa plakeni. Ju humbni masën e muskujve me një normë mesatare prej 3-5% për çdo 10 vjet pas moshës 35 vjeç...