Category: Shendeti
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse e hiqni plotësisht sheqerin nga dieta juaj?
Eliminimi i sheqerit nga pjatat dhe gotat tuaja mund të mos ju kthejë në një superhero, por patjetër do të përmirësojë jetën dhe shëndetin tuaj….
Jeni ftohur apo ju ka zënë gripi? Si ta dalloni dhe kuroni
E ftohura dhe gripi kanë shumë simptoma të përbashkëta. Ndonjëherë është shumë e vështirë të bësh dallimin mes të dyjave duke u bazuar vetëm në…
Çfarë e shkakton lodhjen kronike dhe ç’duhet të shmangni për të larguar
Nëse ke kohë që vret mendjen përse ndihesh kaq i/e lodhur, atëherë je në vendin e duhur. Lodhja fizike është një problem jashtëzakonisht i përhapur…
Cilat ushqime nuk duhet të konsumoni nëse keni stomakun bosh?
Një mëngjes i shëndetshëm është kyç për një ditë të mbushur me energji dhe mirëqenie. Shumë njerëz mund të kenë tendencën të konsumojnë ushqime të…
Bima që mund te stabilizon tiroditet, marrëmendjen dhe lodhjen kronike
Shumica prej nesh kalojmë kohën duke konsumuar ushqime jo të shëndetshme. Për më tepër, për shkak jetës dinamik, ndihemi të stresuar vazhdimisht. Jetojmë në ambiente…
Vitaminat që funksionojnë njësoj si antibiotikët
Kur përballemi me sëmundje të ndryshme të shkaktuara nga bakteret, antibiotikët janë të parët që na rekomandohen nga mjeku. Përdorimi i antibiotikëve nisi në vitin…
A i dini benefitet e lëngut të limonit në shëndet? Ja disa prej tyre
Lëngu i limonit është përdorur për shekuj me radhë në mjekësinë tradicionale për vetitë e tij shëruese, duke përfshirë aftësinë për të vepruar si diaforatik…
Të hash çdo ditë të njëjtin mëngjes, ndikimi për rënien në peshë
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Madje ai luan rol kryesor në rënien në peshë. Sipas të dhënave, personat që cilët hanë mëngjes…
Portokalle me kivi, kombinimi i fuqishëm për imunitetin! Ja çfarë duhet të dini për vlerat e tyre ushqyese
Për të rritur imunitetin tuaj të brendshëm, kombinimi i dy prej frutave kampione të pasura me Vitaminë C ofron një sasi unike të përfitimeve për…
Midis stomakut dhe trurit ekziston lidhja magjike e cila mund të jetë vdekjeprurëse
Pasojat e lëndimit në tru mund të reflektohen edhe në pjesën e poshtme të trupit, saktësisht në stomak dhe probleme të organeve të stomakutShkencëtarët kanë…