Secili nga ne ka nevojë për pozitivitet për ta nisur ditën nëmënyrën më të mirë të mundshme. Çdo ditë është një dhuratëdhe duhet ta nisim me optimizmin e duhur. Kam vënë re diçka që besoj edhe shumë prej nesh e kanë vënë re. Nëse ditën e nisme energjinë e duhur, po ashtu vazhdon dhe përfundon ajo. Pra, çelësi është zgjimi me entuziazmin e duhur dhe pastaj gjërat duket sikur rrjedhin natyrshëm me pozitivitet. Më poshtë do tëmund të lexoni disa fjalë motivuese nga Tich Nhat Hanh.
“Kur zgjoheni në mëngjes, buzëqeshni me zemër, me stomak, me mushkëri, me çdo organ tuajin. Ndihuni të lumtur. Gjithçka varet nga kjo gjë. Të njihni emocionet tuaja, pa e gjykuar veten, është një akt revolucionar. Kur jemi të lumtur, kur jemi në paqe, ne mund të lulëzojmë si një lule. Gjithçka që na nevojitet, gjendet brenda nesh. Jemi gjithçka që po kërkojmë. Pse ta kërkojmë në gjthë botën atë që gjendet brenda nesh?
Jemi njerëzit më të pasur në botë dhe nuk e kuptojmë. Kur ke lumturinë, ke gjithçka. Nëse në jetën tonë të përditshme ne mund të qeshim, nëse mund të jemi në paqe dhe të lumtur, jovetëm ne, por të gjithë rreth nesh do të ndihen më mirë. Nëse nuk e dimë realisht se si të jetojmë, mendoni se ka mënyrë më tëmirë për ta nisur ditën se sa me një buzëqeshje?”. – Tich Nhat Hanh/bota.al/