Pirja e ujit të ngrohtë sapo zgjohesh në mëngjes, ka efektet e saj pozitive mbi shëndetin, të provuara edhe shkencërisht.
Pirja e ujit të ngrohtë në mëngjes ndihmon në kurimin e shumë sëmundjeve si: dhimbja e kokës, dhimbja e trupit, dhimbja në veshka, problem me zemrën, të vjellat, diarreja, diabeti, hemorroidet, të gjitha sëmundjet e syve, mitrës, çrregullimet menstruale, sëmundjet e veshit, hundës dhe fytit.
Mënyra e konsumit të ujit:
- Menjëherë pas zgjimit në mëngjes, pini 4 gota me ujë të vakët.
- Lani dhëmbët dhe mos hani ose të pini asgjë për 45 minuta.
- Më pas hani mëngjesin dhe për 2 orë mos hani ose pini asgjë tjetër.
- Kjo mënyrë i shëron të sëmurët, ndërsa të shëndetshmit i bën edhe më të lumtur.
